5 Loại Hạt Ăn Vặt Giúp Bổ Thận Và Cải Thiện Sức Khỏe

Có rất nhiều loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng và nếu bạn đăng gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe như là các bệnh lý liên quan đến gan và thận thì dưới đây là một số loại hạt mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh và giúp bổ thận tráng dương cho bạn.

Dưới đây là những loại hạt mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Hạt Mắc Ca Nguyên Chất

Người có các vấn đề liên quan đến thận thì nên bổ sung hạt mắc ca vào chế độ ăn vì chúng ít protein, carbohydrate và kali, đặc biệt nó còn chứa rất nhiều canxi, chất béo lành mạnh, folate, magie, mangan, các chất khoáng đồng và sắt.

Người mắc bệnh thận mạn tính có nguy cơ hạ salen trong máu hoặc thiếu selen thì nên bổ sung hạt mắc ca.

Đây là chất dinh dưỡng bị cơ thể đào thải thông qua quá trình lọc máu.

Việc bổ sung hạt mắc ca vào chế độ ăn uống thông thường sẽ giúp bạn bổ sung sự thiếu hụt selen.

Tuy nhiên nếu bạn đang ăn theo chế độ ăn kiêng thì không nên ăn mắc ca vì chúng có chứa lượng phót pho cao.

Hạt Óc Chó

Theo nhiều nghiên cứu khoa học được thực hiện thì hạt óc chó có chứa nhiều axit folic có tác dụng làm chậm quá trình cho người mắc bệnh thận mạn tính và người bị suy thận từ nhẹ đến trung bình.

Mỗi ngày ăn từ 10 đến 20gram hạt óc chó sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Việc ăn hạt óc chó thường xuyên và đều đặng mỗi ngày sẽ giúp chữa viêm thận và ngăn ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

Hạt Mè

Hạt mè một loại hạt thường xuyên được sử dụng để làm tăng hương vị cho các món ăn nhưng liệu bạn có biết.

Theo một nghiên cứu khoa học hiện đại thì việc tiêu thụ từ 6 đến 10gram hạt mè mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm viêm và cải thiện các triệu chứng do bệnh thận gây ra.

Ngoài ra thì hạt mẹ có thể sử dụng để nấu những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.

Hạt Lanh Nguyên Chất

Hạt lanh từ lâu đã được biết đến là một loại hạt bổ dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh tật.

Hạt lanh nguyên chất có tác dụng cho thận là vì nó làm giảm độ đặc của máu, giảm mức cholesterol và sưng tấy.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy nếu thường xuyên sử dụng hạt lanh thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như là phòng ngừa và bảo vệ thận cực kỳ hiệu quả.

Hạt Bí Ngô Nguyên Chất

Hạt bí ngô có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của người sử dụng.

Ăn hạt bí thường xuyên và đều đặng mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy khả năng tuần hoàn cũng như các chức năng gan và thận.

Ngoài ra thì hạt bí còn có tác dụng ngăn chặn sự tích tụ axit uric bên trong cơ thể, nó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến sỏi thận.

Tổng Kết

Bên trên là top 5 loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng mà bạn có thể sẽ yêu thích nếu bạn mắc các bệnh liên quan đến thận và sức khỏe sinh lý nam.

Bạn chỉ cần thay phiên sử dụng thường xuyên và đều đặng mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật cực kỳ tốt.

Và nếu bạn có nhu cầu tìm mua và sử dụng các sản phẩm thảo dược chất lượng cao với mức giá tốt nhất thì hãy đến với THAPHACO.

Công Ty TNHH Thảo Dược THAPHACO – Đại lý phân phối và cung cấp các loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.

Liên hệ ngay với chúng tôi thông qua số: 0906.35.63.35 để đặt mua những sản phẩm thảo dược chất lượng cao với mức giá tốt nhất

Ngoài ra bạn còn có thể mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: 22/21 Đường Số 21, P8 Gò Vấp, TP.HCM

THAPHACO cam kết sẽ đem đến cho khách hàng những sản phẩm thảo dược chất lượng cao với mức giá tốt nhất.