5 Loại nước uống giải khát bạn sẽ cần cho mùa hè này

Mùa hè này khi mà trời nóng bức khó chịu dẫn đến nhiều tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe mà có thể bạn sẽ không mong muốn như là sốc nhiệt, mệt mỏi, suy nhược cơ thể,… Nhưng nhờ có nhiều nghiên cứu đông y thì có một số loại thảo dược có thể được dùng làm nước giải khát sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ hạ nhiệt và làm mát cho cơ thể.

Dưới đây sẽ là những loại thảo dược mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh, thanh nhiệt trong mùa hè này.

Giải khát và thanh nhiệt với nước la hán quả

Quả la hán từ lâu đã được biết đến như là một loại quả chuyên dùng để nấu các món nước giải khát và thanh nhiệt, thường được sử dụng rất nhiều trong mùa hè này.

Với vị ngọt, tính mát, hơi chua nhẹ mang trong mình tác dụng thanh nhiệt, giải khát, hoạt huyết, bài độc, giúp nhuận phế, hòa đàm và làm đẹp da cực kỳ tốt. Quả la hán có vị ngọt ngon hơn rất nhiều với đường mía nên bất kỳ ai cũng có thể dùng được kể cả người bị tiểu đường. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy quả la hán có tác dụng kháng khuẩn, phòng ngừa ung thư và chống lão hóa. Hằng ngày có thể dùng quả la hán sắc hoặc hãm với nước để uống thay nước, có tác dụng giải khát rất tốt trong mùa hè.

Dùng la hán quả thay nước thì bạn chỉ nên dùng tối đa 5 ngày 1 tuần thôi nhé dùng quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Giải khát với nước sắc rễ cỏ tranh

Cỏ tranh là một loại cỏ được tìm thấy và sử dụng khá nhiều tại Việt Nam và được các thầy thuốc đông y gọi với nhiều cái tên khác nhau như là bạch mao căn. Đây là một loại thảo dược thiên nhiên có vị ngọt thanh, tính lạnh, quy vào kinh vị, phế và vị, nó mang tác dụng, thanh nhiệt, lợi tiểu.

Đông y thường dùng rễ cỏ tranh điều trị các chứng Phế nhiệt gây ho, phù thũng đi tiểu ít, huyết nhiệt nôn khạc ra máu, bệnh nhiệt phiền khát, vị nhiệt nôn mửa, tiểu tiện nóng, tiểu rắt, giải rượu…Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 1 nắm rễ cây cỏ tranh sắc với 500ml nước đến khi nào còn lại 400ml là có thể dùng được.

Uống nước rễ cỏ tránh sẽ giúp làm mát và thanh nhiệt cho cơ thể cực tốt.

Giải khát với nước đậu đen

Theo nghiên cứu đông y thì nước đỗ đen có tác dụng quy vào kinh can, thận, với tác dụng dưỡng huyết, bình can, ích thận, nhuận phế và giải độc.

Ở nước ta, người dân từ lâu vẫn có thói quen dùng đỗ đen để giải khát, trong mùa hè, có thể sao thơm đỗ đen, hãm nước uống hằng ngày hoặc nấu thành chè đỗ đen đều có tác dụng giải khát, giải nhiệt.

Khi dùng bạn nên dùng vào buổi sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Giải khát với chè dưỡng nhan của THAPHACO

Nếu bạn đã quá chán các món nước mát thì tại sao không thử đổi sang dùng chè dưỡng nhan của THAPHACO.

Với hương vị tươi mát, thơm ngon thì chè dưỡng nhan là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn có thể lựa chọn để trải nghiệm theo sở thích.

Chỉ cần bạn sử dụng 1 set chè 10 vị và nấu theo hướng dẫn, thêm ít đá vào là bạn sẽ trải nghiệm được hương vị thơm mát mà nó đem lại.

Xem thêm về set chè của THAPHACO tại đây: https://thaphaco.com.vn/san-pham/set-nau-che-duong-nhan-10-vi/

Thanh nhiệt giải độc với râu bắp nguyên chất

Nấu nước giải khát với râu bắp (ngô) là một cách làm đơn giản và tốt cho sức khỏe. Râu bắp có nhiều tác dụng như lợi tiểu, giảm viêm, hạ đường huyết và giúp thanh lọc cơ thể. Đặc biệt nước râu bắp rất thích hợp để sử dụng trong mùa hè này. Hãy tự mình trãi nghiệm và thưởng thức để chọn ra loại thảo dược phù hợp nhất cho bản thân của bạn. Thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là lựa chọn tốt cho những ngày nắng nóng hoặc khi cần thanh lọc cơ thể.

Tổng kết

Bên trên là những loại thảo dược thiên nhiên và set chè giúp thanh nhiệt và giải độc mà bất kỳ ai cũng cần phải biết để chọn ra được sản phẩm tốt nhất dành cho bản thân mình.

Liên hệ mua thảo dược thanh nhiệt và làm mát qua số HOTLINE: 0979.58.78.63

Hoặc bạn có thể xem các sản phẩm thảo dược khô của THAPHACO tại đây.