Mẹo nhỏ để giúp bạn giảm quầng thâm mắt nhanh chóng tại nhà

Quầng thâm mắt hay thâm mắt hay mắt gấu trúc là tình trạng mắt có một vệt đen bên dưới mắt nó làm cho bạn cảm thấy thiếu sức sống và không tự tin vào ngoại hình của bản thân. Nhiều người thường nói là do mất ngủ nên mới có quầng thâm mắt nhưng có thật sự là như vậy không ? Hãy cùng THAPHACO tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Quầng thăm mắt là triệu chứng mà ở đó cơ thể của bạn đang cảnh báo sức khỏe đang trong tình trạng không ổn định và theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe thì có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mắt xuất hiện quầng thâm.

• Thiếu ngủ: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Khi không ngủ đủ giấc, da dưới mắt có thể trở nên nhợt nhạt và thiếu sức sống, làm lộ rõ các mạch máu dưới da, gây ra quầng thâm.
• Di truyền: Một số người có xu hướng di truyền có quầng thâm dưới mắt do cấu trúc da hoặc mạch máu.
• Tuổi tác: Khi lão hóa, da trở nên mỏng hơn và mất đi collagen, làm cho các mạch máu dưới da dễ nhìn thấy hơn.
• Dị ứng: Dị ứng có thể gây ra tình trạng viêm và sưng, làm cho các mạch máu dưới mắt bị căng lên và hiện rõ hơn.
• Thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, da dưới mắt có thể trở nên khô và xỉn màu, làm cho quầng thâm hiện rõ hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất melanin (sắc tố da), gây ra tình trạng sạm da dưới mắt.
• Chế độ ăn uống không cân đối: Thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc lá, uống rượu bia và thiếu vận động có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và làm tình trạng quầng thâm trở nên tồi tệ hơn.
• Căng thẳng: Căng thẳng và lo âu kéo dài có thể gây ra mệt mỏi và làm cho quầng thâm mắt trở nên rõ ràng hơn.

Tùy vào từng trường hợp mà bạn gặp phải mà cách làm giảm quầng thâm mắt cũng sẽ thay đổi khác nhau.

Những phương pháp làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng

Cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng quầng thâm mắt một cách nhanh chóng và hiệu quả thì đó có lẽ là thai đối lối sống và phương pháp ăn uống lành mạnh hơn.

Cơ thể của bạn sẽ từ từ thay đổi và mắt sẽ đỡ thâm hơn rất nhiều.

Nhưng để khắc phục nhanh tình trạng quầng thâm mắt thì bạn có thể sử dụng những phương pháp sau:

• Sử dụng kem chống nắng: Việc tránh để vùng da dưới mắt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng là một cách để giúp bạn giảm quầng thăm mắt một cách hiệu quả và an toàn.
• Hạn chế thức khuya: Việc ngủ đủ giấc cũng là một cách hiệu quả để giúp bạn giảm quầng thâm mắt vì theo nghiên cứu 60% quầng thâm xuất hiện là do ta thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc.
• Sử dụng phương pháp đắp trà: Nếu bạn là người thường xuyên uống trà và đặc biệt là trà xanh các loại dạng túi lọc thì khi uống bạn có thể sử dụng lại những túi trà đó để đắp lên mắt. Đắp trà lên trên mắt sẽ giúp mắt giảm căng thẳng và làm giảm thâm một cách hiệu quả.
• Sử dụng kem dưỡng mắt: Sử dụng kem dưỡng mắt các loại chứa nhiều vitamin K sẽ giúp làm giảm quầng thâm mắt, tuy nhiên bạn cần phải chọn đúng loại kem phù hợp cho làn da của mình.
• Sử dụng phương pháp úp thìa: Có nhiều cách độc lạ giúp giảm thâm vùng mắt như là sử dụng thìa để úp vào mắt sẽ giúp giảm quầng thăm mốt cách hiệu quả. Sử dụng 2 chiếc thìa kim loại làm lạnh chúng và sử dụng chúng áp vào vùng da dưới mắt. Tuần thực hiện 2 lần sẽ làm giảm quầng thâm mắt một cách hiệu quả.
• Can thiệp thẩm mỹ: Sử dụng một số phương pháp can thiệp từ bên ngoài như là trị liệu bằng laser, hóa chất, lột da sinh học ( nên chọn những địa chỉ uy tín để thực hiện phương pháp này ).

Tổng kết

Bên trên là những phương pháp làm đẹp và loại bỏ quầng thâm mắt tại nhà một cách nhanh chóng mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được.

Tuy nhiên nếu bạn muốn biết thêm nhiều phương pháp làm đẹp da thì bạn có thể nhắn tin với THAPHACO để được tư vấn thêm về sản phẩm giúp làm đẹp da: https://zalo.me/thaphaco

Xem qua các loại thảo dược làm đẹp của THAPHACO tại đây: https://thaphaco.com.vn/danh-muc-san-pham/lam-dep/