Công dụng của hạt móc mèo

Trong kho tàng dược liệu dân gian Việt Nam, hạt móc mèo đang được xem là một vị thuốc quý. Không chỉ được lưu truyền qua nhiều thế hệ trong Đông y, hạt còn đang dần được nhiều người biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe. Vậy trong hạt móc mèo có gì đặc biệt và cách sử dụng như thế nào cho đúng, cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

Thành phần hóa học trong hạt móc mèo và giá trị y học

Theo nghiên cứu, hạt móc mèo chứa nhiều hợp chất như alkaloid, flavonoid, saponin, cùng các acid amin thiết yếu. Đặc biệt chất Levodopa nổi tiếng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh parkinson, đây là hàm lượng cao có trong loại hạt này. Chính vì điều này đã đưa hạt móc mèo trở thành nguồn nguyên liệu thiên nhiên quý giá thay thế cho các bài thuốc tổng hợp.

Ngoài ra, hạt còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào hệ thần kinh và bảo vệ hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng chất flavonoid trong móc mèo còn có khả năng giảm viêm, giảm đau, hỗ trợ tuần hoàn máu.

Công dụng nổi bật của hạt móc mèo đối với sức khỏe

Nói đến hạt móc mèo không thể bỏ qua được bảng thành phần hóa học đa dạng. Cùng khám phá những lợi ích cho sức khỏe của loại hạt dân dã này ngay sau đây:

• Trị nôn mửa: Tình trạng này thường gặp ở người bị rối loạn hệ tiêu hóa, do say tàu xe hoặc do tác dụng phụ của thuốc…Trong dân gian, hạt thường được nghiền thành dạng bột hoặc pha trà để giúp ổn định dạ dày, giảm nôn mửa. Nhờ thành phần alkaloid và flavonoid có khả năng điều hòa nhu động ruột, giảm tình trạng kích ứng dạ dày.
• Giảm đau, hạ sốt, cải thiện sức khỏe: Hoạt chất trong hạt giúp hạ sốt nhẹ, an thần và giảm tình trạng đau mỏi cơ xương khớp. Nhiều người dân ở vùng cao thường tận dùng móc mèo để nấu nước uống thay trà hằng ngày để cải thiện chứng suy nhược cơ thể sau khi làm việc nặng.
• Điều trị bệnh parkinson: Đây chính là công dụng nổi tiếng và biết đến nhiều nhất. Với hàm lượng L-dopa cao có khả năng tăng cường dopamine, đây là chất dẫn truyền hệ thần kinh bị thiếu hụt ở bệnh nhân Parkinson. Việc bổ sung các dưỡng chất tự nhiên từ loại hạt này giúp giảm tình trạng run tay chân, cứng cơ và cải thiện khả năng vận động.
• Bệnh Hyperprolactinemia: Đây là bệnh gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh ở phụ nữ và giảm testosterol ở nam giới. Hạt móc mèo có các hoạt chất alkaloid có khả năng điều chỉnh mức prolactin, hỗ trợ cân bằng hormone tự nhiên.
• Giảm lo âu và viêm khớp: Loại hạt này được đánh giá cao trong nhờ vào tác dụng an thần, giúp thư giãn hệ thần kinh, đồng thời hoạt chất chống viêm còn hỗ trợ giảm viêm khớp, giảm đau nhức cơ bắp.
• Kích thích lưu thông máu: Có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn máu, giúp lưu thông máu tốt hơn. Từ đó não bộ và các cơ quan khác được cung cấp đủ oxy, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Lưu ý quan trọng

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên để đạt hiệu quả cao cần lưu ý một số điều sau đây:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên tự ý dùng hạt móc mèo vì có thể ảnh hưởng đến hormone
• Người đang điều trị thuốc tây, đặc biệt là thuốc thần kinh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng kết hợp
• Không nên dùng quá liều bởi hàm lượng L-dopa cao có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như mất ngủ, tăng huyết áp, tim đập nhanh
• Cần chọn mua hạt móc mèo từ nguồn cung uy tín để tránh tình trạng lẫn tạp chất hoặc nhầm lẫn với các loại hạt khác.

Kết hợp hạt móc mèo với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày

Khi sử dụng hạt móc mèo, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày thật khoa học để đạt hiệu quả tác dụng cao, bạn có thể tham khảo:

• Chế độ ăn uống: Ưu tiên dùng rau xanh, trái cây giàu vitamin C, omega 3 từ cá béo để hỗ trợ chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ hệ thần kinh. Hạn chế dùng nhiều thực phẩm có dầu mỡ, đường tinh luyện
• Luyện tập: Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, giúp tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ hiệu quả cải thiện hệ thần kinh của móc mèo
• Sinh hoạt: giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh lo âu và mệt mỏi để tăng hiệu quả cải thiện sức khỏe.

Tuy là loại hạt nhỏ bé nhưng chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng y học. Khi được áp dụng đúng cách, hạt sẽ trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho bạn và cả người thân trong gia đình.