Dùng trà xanh không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn

Trà xanh từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược quý giá với nhiều lợi ích tuyệt vời có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Tuy nhiên khi sử dụng thì trà xanh cũng có nhiều điều mà bạn cần phải lưu ý, vì nếu không được sử dụng đúng cách và đúng thời điểm thì nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Và thông qua bài viết này THAPHACO sẽ giới thiệu cho bạn biết thêm về những loại thảo dược thiên nhiên với nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe của bạn.

Giới Thiệu Về Trà xanh

Trà xanh là một nguồn cung cung cấp năng lượng tốt cho sức khỏe, nó là một loại đồ uống phổ biết rộng rãi trên khắp thế giới.

Trà xanh có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nó có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như là chống lại béo phì, ngăn ngừa nguy cơ ung thư, chống lại bệnh loãng xương, hỗ trợ ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch,… và nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa.

Trà xanh được bán rất nhiều trên thị trường và phần lớn mọi người uống trà xanh thì có rất ít tác dụng phụ.

Nhưng bạn phải cẩn thận khi muốn tiêu thụ loại trà này thường xuyên và đều đặng mỗi ngày.

Lợi Ích Của Trà Xanh

Bên trong trà xanh có chứa rất nhiều khoáng chất, chất chống oxi hóa, vitamin,… cùng nhiều thành phần hóa học khác nữa.

Những thành phần hóa học này đem lại rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những lợi ích mà trà xanh có thể đem lại:

• Hỗ trợ làm giảm mỡ máu
• Cải thiện khả năng lưu thông máu
• Tăng cường khả năng kháng viêm của cơ thể
• Giúp phòng ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả.
• Trà xanh giúp giảm stress cực tốt
• Hỗ trợ giảm cân
• Giúp cân bằng nội tiết tố
• Trà xanh giúp bạn tỉnh táo và hoạt động hiệu quả hơn.

=> Ngoài ra thì còn rất nhiều lợi ích khác nữa, tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá nhiều thì nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Trà Xanh Có Hại Không ?

Trà xanh gần như là an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng, tuy nhiên khi sử dụng thì bạn cần phải lưu ý không được lạm dụng trà xanh.

Chỉ nên sử dụng mỗi ngày từ 1 đến 2 lần mà thôi vì nếu sử dụng quá nhiều thì nó sẽ khiến bạn gặp một số vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì trà xanh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như:

• Gây ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa
• Dùng nhiều trà xanh còn làm bạn bị đau đầu
• Gây cản trở khả năng hấp thụ chất khoáng và đặt biệt là sắt
• Khiến bạn bị mất ngủ
• Gây ra tình trạng buồn nôn và chóng mặt.
• Có thể gây co giật nếu dùng quá nhiều
• Gây tổn thương ở gan
• Khiến bạn bị rối loạn và xuất huyết
• Trà xanh còn gây hại cho tim mạch
• Khiến huyết áp không đều
• Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tốt nhất không nên dùng

Và đó là những tác dụng phụ mà trà xanh có thể gây ra cho bạn thế nên bạn cần phải cẩn thận tuyệt đối nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Cách Sử Dụng Trà Xanh Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Để có một tách trà xanh thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe thì bạn phải pha trà xanh đúng cách và đúng liều lượng thì nó mới có thể đem đến cho bạn nhiều lợi ích tốt nhất.

Sử dung 1 gói trà xanh túi lọc hoặc 5gram trà xanh khô hãm cùng với 300ml nước sôi, đậy kín nắp và để im trong 5 phút là đã có thể sử dụng được.

Ngày dùng từ 1 đến 2 lần và nên dùng vào buổi sáng sau khi ăn và vào đầu giờ trưa là tốt nhất.

Tuần dùng từ 3 đến 5 ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn cực kỳ hiệu quả.

Tổng Kết

Bên trên là những lợi ích và tác dụng phụ mà trà xanh có thể đem đến cho bạn, và nếu bạn đang quan tâm về sản phẩm trà xanh và muốn tìm một địa chỉ bán trà xanh chất lượng cao với mức giá tốt cùng chất lượng cao nhất thì hãy đến với THAPHACO.

Công Ty TNHH Thảo Dược THPAHACO – Đại lý phân phối và cung cấp trà xanh khô chất lượng cao cùng mức giá tốt nhất thị trường.

Liên hệ ngay với THAPHACO thông qua số: 0906.35.63.35 

Hoặc bạn có thể trực tiếp trải nghiệm sản phẩm và đặt hàng trực tiếp tại địa chỉ: 22/21 Đường Số 21, P8 Gò Vấp, TP.HCM