Quả trâu cổ có độc không ? Dùng nhiều có tốt không ?

Từ xa xưa, quả trâu cổ đã được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam và Trung Hoa như một vị thuốc hỗ trợ xương khớp, làm mát gan và tăng cường sinh lý nam. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản chất dược tính của quả trâu cổ, những lợi ích và an toàn khi sử dụng. Đừng bỏ lỡ nhé.

Thành phần dược tính có trong quả trâu cổ

Theo các nghiên cứu dược lý, quả trâu cổ chứa nhiều hợp chất sinh học tự nhiên có giá trị y học cao, đồng thời mang lại khả năng hỗ trợ điều hòa cơ thể nhờ vào các dược tính như:

• Flavonoid: Đây là nhóm chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Flavonoid trong quả trâu cổ góp phần chống viêm, giảm sưng đau và tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt có lợi cho người cao tuổi và người thường xuyên bị nhức mỏi xương khớp.
• Saponin: Saponin là thành phần giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện nội tiết tố và hỗ trợ sinh lý nam giới. Nhiều nghiên cứu so sánh cho thấy saponin trong quả có cấu trúc tương đồng với nhân sâm, giúp kích thích cơ thể tự sản sinh hormone testosterol tự nhiên
• Polyphenol và tannin: Hạt hoạt chất này có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành tổn thương niêm mạc và hỗ trợ tiêu hóa. Do đó, trong dân gian quả trâu cổ còn được dùng cho người bị viêm dạ dày, đau khớp hoặc nóng trong người.
• Đường tự nhiên và khoáng chất: Quả khi chín có vị ngọt nhẹ, chứa glucose, fructose cùng nhiều khoáng chất như kali, magie, sắt, kẽm, giúp bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ trao đổi chất

Với sự kết hợp của các nhóm hoạt chất này, quả trâu cổ được xem là dược liệu lành tính, có giá trị cao trong việc hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là xương khớp, gan và sinh lý nam giới.

Quả trâu cổ có độc không?

Theo Đông y, quả có vị ngọt, hơi chát, tính bình, quy vào hai kinh can và tỳ. Nó có tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu thũng, giải độc và lợi tiểu. Người xưa thường dùng quả, thân hoặc rễ trâu cổ trong các bài thuốc dân gian để giảm viêm khớp, sưng đau, hỗ trợ đường huyết và bồi bổ sức khỏe.

Tuy nhiên trong mỗi vị thuốc đều có hai mặt. Trong quả trâu cổ có chứa một lượng nhỏ enzym protease, đây là một chất có thể gây kích ứng nhẹ nếu uống quá liều hoặc sử dụng khi bụng đói. Vì vậy những người có dạ dày yếu hoặc hay viêm loét niêm mạc nên dùng trâu cổ sau bữa ăn để tránh tình trạng kích ứng.

Một số trường hợp có thể gặp phản ứng nhẹ như khó tiêu, đau bụng âm ỉ, chóng mặt nhẹ nếu dùng lượng lớn trong thời gian dài. Để đảm bảo an toàn, nên hỏi ý kiến của thầy thuốc hoặc chuyên gia dược liệu trước khi dùng.

Tóm lại quả trâu cổ không độc, nhưng cần dùng đúng liều lượng và đúng mục đích. Khi sử dụng hợp lý nó còn là vị thuốc quý, nhưng nếu lạm dụng nó có thể là con dao hai lưỡi.

Dùng quả trâu cổ nhiều có tốt không?

Theo dân gian, liều dùng quả trâu cổ khô hợp lý là từ 8-12gr mỗi ngày, dùng để sắc nước uống, ngâm rượu trâu cổ hoặc nấu chung với các món hầm thuốc bắc.

Dùng đúng liều:

• Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau lưng, tê bì chân tay
• Tăng cường chức năng sinh lý nam, cải thiện sinh lực
• Ổn định lượng đường huyết, tăng cường tuần hoàn và giảm mệt mỏi
• Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể phục hồi nhanh sau ốm

Dùng quá liều: 

• Nếu dùng quá liều có thể khiến cơ thể nóng trong, mất ngủ nhẹ do hoạt chất kích thích trao đổi chất quá mức
• Người huyết áp thấp có thể bị choáng váng, mệt mỏi
• Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể ngứa râm ran, nổi mẩn nhẹ do phản ứng với saponin

Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng quá liều và không nên dùng liên tục 30 ngày, nên nhỉ 7-10 ngày sau mỗi đợt dùng để cơ thể cân bằng.

Ai nên và không nên sử dụng quả trâu cổ

Mỗi loại thảo dược đều có đối tượng phù hợp và không phù hơp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Nên dùng:

• Nam giới trung niên, người yếu sinh lý, hay mệt mỏi, ít ham muốn
• Người bị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp do tuổi tác
• Người cao huyết áp nhẹ, tiểu đường hoặc gan nhiễm mỡ
• Người lao động nặng, thường xuyên đau lưng, mỏi gối, mất ngủ

Không nên dùng:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên dùng vì có tác dụng hoạt huyết mạnh, dễ ảnh hưởng đến thai nhi
• Người huyết áp thấp không dùng vì có thể gây choáng, hạ đường huyết nhẹ
• Người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc huyết áp cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng
• Trẻ em dưới 12 tuổi không nên dùng nếu không có sự hướng dẫn của thầy thuốc

Với thành phần dược tính phong phú, quả trâu cổ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm một loại thảo dược tự nhiên, lành tính và an toàn để bồi bổ cơ thể, quả trâu cổ chính là món quà từ thiên nhiên đáng để bạn trải nghiệm.