Bài thuốc cho người ho mãi không khỏi

Ho không chỉ là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, mà còn là dấu hiệu cho thấy đường hô hấp đang bị kích thích kéo dài. Có những cơn ho chỉ thoáng qua vài ngày, nhưng cũng có trường hợp ho dai dẳng nhiều ngày liền, đặc biệt nặng về đêm, khiến người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm thể trạng. Khi các biện pháp thông thường không còn hiệu quả, nhiều người bắt đầu tìm đến những cách làm từ thảo dược quen thuộc, với mong muốn hỗ trợ làm dịu cổ họng, giữ ấm cơ thể và giúp cơn ho dần thuyên giảm một cách tự nhiên.

Câu chuyện từ người đàn ông ho 7 ngày 7 đêm

Cơn ho bắt đầu không ồn ào, chỉ là vài tiếng khục khặc sau một buổi đi chơi về khuya, cổ họng khô và hơi rát. Nhưng càng về đêm, cơn ho càng rõ rệt hơn, như có thứ gì đó mắc lại trong cổ họng, càng cố nhịn càng kích thích ho mạnh. Mỗi lần ho là một tràng dài, ngực rung lên, cổ họng nóng rát rồi lại khô rát ngay sau đó.

Ho nhiều nhất là khi nằm xuống, chỉ cần vừa chợp mắt, cơn ngứa cổ lại kéo đến, buộc phải ngồi dậy ho liên tục. Không chỉ mệt vì ho, cảm giác khó chịu còn nằm ở sự mất ngủ kéo dài, cơ thể uể oải, tinh thần nặng nề. Tiếng ho trong đêm, lan ra cả khu xung quanh, khiến người trong nhà và hàng xóm đều khó ngủ.

Chính sự kéo dài ấy làm anh bắt đầu tìm cách làm dịu cổ họng và giữ ấm cơ thể thay vì tiếp tục chủ quan như trước.

Kinh nghiệm dân gian từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp

Trong lúc mệt mỏi vì cơn ho luôn kéo dài, người đàn ông được người quen chia sẻ một cách một cách đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc như: Táo đỏ, gừng tươi và rễ hành tây.

• Táo đỏ thường được dùng với mục đích hỗ trợ bổ phổi, làm dịu cổ họng, giúp cơ thể phục hồi sau mệt mỏi
• Gừng có tính ấm, giảm cảm giác lạnh ở cổ và ngữ
• Rễ hành tây hỗ trợ tán hàn, giúp thông đường thở, giảm cảm giác nghẹt và khó chịu khi ho

Ba nguyên liệu này không phải là thuốc, nhưng khi kết hợp đúng cách, dùng đều đặn, có thể hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi tốt nhất.

Cách nấu nước táo đỏ – gừng – rễ hành tây

Chuẩn bị: 3 quả táo đỏ – 3 lát gừng tươi – nhúm rễ hành tây đã rửa sạch

• Táo đỏ rửa nhanh với nước ấm cho sạch bụi, có thể cắt đôi
• Gừng rửa sạch, thái lát mỏng
• Rễ hành tây rửa kỹ, để ráo nước

Cho tất cả vào nồi cùng 700-800ml nước. Đun sôi nhẹ, sau đó hạ nhỏ lửa, đun thêm khoảng 10-15 phút. Khi nước có mùi thơm nhẹ của gừng và táo đỏ là có thể tắt bếp

Nên uống khi còn ấm, chia làm 2-3 lần trong ngày, ưu tiên uống vào chiều tối hoặc trước khi ngủ khoảng 30 phút.

Quá trình sử dụng

Ngày đầu tiên uống, cổ họng bắt đầu dễ chịu hơn, cảm giác rát giảm nhẹ. Đêm vẫn còn ho nhưng không quá dồn dập như trước

Sang ngày thứ hai và thứ ba, tần suất ho về đem giảm dần. Những cơn ho không còn kéo dài, ngủ sâu giấc hơn

Ngày thứ tư đến ngày thứ năm, cơn ho thưa dần, chỉ còn ho nhẹ khi thay đổi tư thế hoặc khi cổ họng khô. Cơ thể bớt mệt, tinh thần dễ chịu hơn.

Sau 7 ngày duy trì, cơn ho gần như chấm dứt, cổ họng ấm, dễ chịu, giấc ngủ trở lại bình thường.

Thời gian sử dụng

Thường sẽ dùng liên tục trong 6-7 ngày. Phù hợp với người ho do lạnh, đi gió, thức khuya, ho về đêm dài nhưng không kèm sốt cao hay triệu chứng bất thường.

Với trẻ nhỏ, người có bệnh nền, nên dùng với lượng nhẹ hơn và theo dõi phản ứng của cơ thể. Trường hợp ho kéo dài nhiều tuần, ho ra máu, sốt cao liên tục cần thăm khám y tế.

Mua táo đỏ, gừng và rễ hành tây ở đâu để yên tâm sử dụng?

Hiện nay, người tiêu dùng có thể tìm mua các loại táo đỏ, gừng khô và dược liệu thiên nhiên có thể tham khảo qua CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (TẤN PHÁT GROUP). Đây là đơn vị chuyên cung cấp lĩnh vực thảo dược, nông sản, dược liệu khô với nguồn nguyên liệu được tuyển chọn kỹ lưỡng.

Việc lựa chọn nguyên liệu từ đơn vị uy tín không chỉ giúp yên tâm hơn khi sử dụng, mà còn góp phần nâng cao hiệu quả hỗ trợ, đặc biệt với những người đang gặp tình trạng ho kéo dài, ho về đêm hoặc cổ họng dễ bị kích ứng do thời tiết.