Genz thích matcha-latte có phải vì nó ngon ?

Dạo gần đây chúng ta đi đâu cũng có thể thấy trà xanh Matcha hay là matcha latte xuất hiện trên các trang MXH với tần suất dầy đặc, bên cạnh đó thì các quán cafe, các chỗ bán vĩa hè cũng đua nhau cập nhật món ăn này trong menu của mình. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc tại sao món matcha latte này lại HOT đến như thế và được giới trẻ yêu thích, có phải vì món này rất ngon hay không ? Hay còn những lý do nào khác ?

Tại sao nhiều người thích uống matcha latte

Không ít người độ tuổi genz không thích cafe nên thường thì họ sẽ tìm kiếm một loại đồ uống khác có tác dụng tương tự để thay thế. Và thật tình cờ thay thì matcha latte là một thức uống thay thế tuyệt vời. Loại nước uống này không chỉ dễ uống, mà còn có tác dụng tương tự với lợi ích mà cafe đem lại.

Tuy nhiên nếu chỉ vì những lợi ích đơn giản này thì nhiều genz đã không chọn loại thức uống này.

Matcha latte có lợi ích gì ?

Ngoài việc giữ đầu óc tỉnh táo, matcha latte còn có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe. Đó là vì bên trong bột trà xanh matcha có chứa nhiều thành phần khác nhau như: chất diệp lục, catechin (đặc biệt là EGCG), L-theanine, caffeine, và các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và polyphenol,… Những thành phần quý giá và có tác dụng tốt cho sức khỏe người dùng hơn là những thành phần cơ bản bên trong cà phê.

Và cũng theo như nhiều nghiên cứu khoa học thì matcha latte không chỉ ngon mà còn đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời như:

• Giàu chất chống oxy hóa: Matcha chứa EGCG (epigallocatechin gallate), một chất chống gốc tự do mạnh gấp nhiều lần so với các loại thực phẩm thông thường. Nó giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ tim mạch và tăng cường miễn dịch.
• Giúp tiêu hoá và ăn ngon miệng: Khi dùng đúng lượng và không quá ngọt, matcha kích thích tiêu hóa nhẹ nhàng, đặc biệt khi uống sau bữa ăn. Một ly matcha latte buổi chiều còn có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt không lành mạnh.
• Hỗ trợ giảm cân: Một số nghiên cứu cho thấy matcha giúp tăng chuyển hóa và đốt mỡ hiệu quả hơn – khi kết hợp với lối sống năng động và chế độ ăn hợp lý.
• Tốt cho dạ dày: So với cà phê, matcha ít gây kích ứng dạ dày hơn, không gây cảm giác cồn cào nếu uống lúc đói.

Genz thích uống matcha latter có phải để theo “trend” ?

Thế hệ trẻ ngày nay không chỉ chọn sản phẩm vì khẩu vị. Họ quan tâm đến giá trị dinh dưỡng, nguồn gốc nguyên liệu, và thậm chí cả ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Matcha latte đáp ứng tất cả những điều đó: nó là thức uống vừa đẹp, vừa ngon, vừa “lành”.

Hơn nữa, việc uống matcha latte còn gắn liền với phong cách sống “wellness” – chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhất. Một ly matcha mỗi ngày không chỉ là đồ uống, mà là một lựa chọn sống: sống chậm lại, sống lành mạnh, sống thông minh.

Tổng kết

Matcha latte không phải chỉ là một trào lưu “ngon – đẹp – dễ sống ảo”. Với Gen Z, đó là biểu tượng của một lối sống tỉnh táo, khỏe mạnh và có ý thức. Và nếu bạn vẫn nghĩ người trẻ chọn matcha chỉ vì vị ngon? Có lẽ bạn đang nhìn quá nông. Vì việc sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống có chứa matcha sẽ đem đến rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.