Tạp Chí Sức Khỏe
Bí Quyết Giảm Đau Bụng Kinh Nhờ Bột Ngải Cứu
Nội dung bài viết
Bạn có từng “vật lộn” với cơn đau bụng kinh mỗi tháng, cảm giác quằn quại khó ngủ vào mỗi đêm? Hay bạn là người dễ bị lạnh bụng, chân tay lạnh buốt về đêm, ngủ không ngon giấc? Nếu đang tìm một giải pháp từ thiên nhiên, lành tính và hiệu quả, thì bột ngải cứu chính là “vị cứu tinh” mà bạn không nên bỏ lỡ.

Bột Ngải Cứu Là Gì? Vì Sao Loại Bột Này Được Phụ Nữ Tin Dùng?
Bột ngải cứu là dạng bột được nghiền mịn từ lá ngải cứu đã được sấy khô, đây là một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền Việt Nam. Từ lâu, ngải cứu đã được dân gian sử dụng như một “thần dược” giúp điều hòa khí huyết, hỗ trợ giảm đau, làm ấm cơ thể và hỗ trợ cải thiện sinh lý nữ. Nay với công nghệ sấy và nghiền hiện đại, bột ngải cứu được bảo toàn dược chất và vô cùng tiện lợi, dễ bảo quản.
Đặc điểm của bột ngải cứu:
- Bột có màu xanh đậm, thơm nhẹ mùi thảo dược.
- Dạng bột mịn, dễ pha uống, dùng đắp, hoặc ngâm chân.
- 100% thiên nhiên, không chứa chất bảo quản.
Theo Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm, quy vào can, tỳ, thận, có tác dụng ôn kinh, trừ hàn, hoạt huyết, hỗ giảm đau. Đây là sản phẩm rất phù hợp cho phụ nữ có thể trạng hàn, dễ bị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ hoặc lạnh tay chân.
- Tinh dầu (cineol, thujone, borneol), đây là loại tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, giúp giảm đau tự nhiên.
- Flavonoid là chất chống oxy hóa, giúp ổn định nội tiết.
- Tanin, coumarin, sản phẩm này có tác dụng làm se, giảm viêm, giảm co thắt cơ.
Đặc biệt, cineol và borneol có tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương, giúp giãn cơ, giảm căng thẳng, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
Tại Sao Phụ Nữ Nên Dùng Bột Ngải Cứu Trong Những Ngày “Đèn Đỏ”?
Hầu hết chị em đều từng phải trải qua cảm giác co thắt bụng dưới, đau lưng, mỏi gối, thậm chí buồn nôn, mất ngủ trong những ngày “đèn đỏ”. Đây là hiện tượng do tử cung co bóp quá mức để đẩy máu ra ngoài, đặc biệt ở người có tử cung lạnh hoặc khí huyết không thông.
Bột ngải cứu là một nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng làm ấm tử cung, giúp lưu thông khí huyết, giảm co thắt cơ tử cung, từ đó hỗ trợ giảm đau một cách nhẹ nhàng mà không gây tác dụng phụ như thuốc giảm đau Tây y.
💬 Chia sẻ từ khách hàng – Chị Mai Hương (29 tuổi, Q.7, TP.HCM):“Trước đây mình thường phải nghỉ làm 1–2 ngày vì đau bụng kinh quá mức. Từ khi uống bột ngải cứu pha nước ấm mỗi ngày trong tuần trước kỳ kinh, tình trạng đã cải thiện rõ. Không còn vật vã mỗi tháng nữa!”

Làm Ấm Bụng, Ổn Định Nội Tiết
Phụ nữ có thể hàn, bụng lạnh, thường bị tiêu chảy, tay chân lạnh, dễ rối loạn kinh nguyệt, da xám nhợt và hay mệt mỏi. Đây là dấu hiệu khí huyết không lưu thông, “tử cung lạnh” nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều và khó thụ thai.
Bột ngải cứu giúp:
- Làm ấm tử cung và vùng bụng dưới.
- Kích thích lưu thông máu, làm da dẻ hồng hào.
- Cân bằng nội tiết và ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
Cách Sử Dụng Bột Ngải Cứu Hiệu Quả
Để sử dụng bột ngải cứu đạt hiệu quả cao và mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng một cách các cách sau đây:
Pha nước uống hằng ngày:
- 1 thìa cà phê bột ngải cứu + 200ml nước ấm, khuấy đều.
- Uống 1–2 lần/ngày, tốt nhất là trước kỳ kinh 5–7 ngày.
Ngâm chân:
- 1 thìa bột nguyên chất + 2 lít nước nóng, khuấy cho tan hoàn toàn.
- Ngâm chân buổi tối có tác dụng giúp lưu thông máu, làm ấm người, hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Đắp mặt:
- Bột ngải cứu + sữa chua không đường hoặc mật ong.
- Trộn nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Đắp 10–15 phút để hỗ trợ giảm mụn, kháng viêm.
Lưu ý:
- Không dùng quá 10gr bột 1 ngày.
- Không dùng cho phụ nữ đang mang thai.
- Người có huyết áp cao cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bột Ngải Cứu Nguyên Chất Từ THAPHACO
Công Ty TNHH Thảo Dược THAPHACO (Tấn Phát Group) là đơn vị chuyên sản xuất bột ngải cứu sạch, không pha tạp, được sấy lạnh từ tự nhiên giúp giữ trọn dược chất, có đầy đủ chứng nhận ISO, HACCP, GMP.
- 📍 100% nguyên liệu trồng tại vùng cao Lâm Đồng, đảm bảo sạch – chuẩn – an toàn.
- 📍 Sản phẩm đóng gói tiện lợi, hạn sử dụng 12 tháng.
- 📍 Được kiểm nghiệm lâm sàng và đánh giá hiệu quả bởi nhiều người dùng thực tế.
Kết Luận
Bột ngải cứu không chỉ đơn thuần là một loại thảo mộc từ thiên nhiên mà còn mang lại nhiều tác dụng cho phụ nữ hiện đại trong việc giảm đau bụng kinh, làm ấm bụng, hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện sức khỏe toàn diện. Với ưu điểm dễ sử dụng, tiện lợi và không gây tác dụng phụ, sản phẩm này ngày càng được tin dùng như một “người bạn đồng hành” thân thiết của phái đẹp mỗi kỳ kinh nguyệt.