Giải Pháp Giải Cảm Từ Lá Ngải Cứu Trong Gian Bếp Của Mẹ

“Mỗi lần cảm cúm, mẹ lại đun nồi lá ngải cứu, xông một lúc là toát mồ hôi, nhẹ cả người…”Bạn còn nhớ không, mùi hương ngai ngái ấy, vị đắng nơi đầu lưỡi nhưng ấm nóng lan tỏa khắp cơ thể? Đó chính là lá ngải cứu – đây là một trong những vị thuốc “kháng sinh từ thiên nhiên” mà ông bà ta đã truyền lại từ đời này sang đời khác.

Lá Ngải Cứu Là Gì? Vì Sao Nó Có Tác Dụng Giải Cảm, Giảm Ho?

Bạn có biết? Ngải cứu từ lâu đã được ví như “thuốc bổ mùa lạnh” của người Việt. Dù không hiệu quả như thuốc tây hay viên sủi cảm cúm, nhưng dược tính tự nhiên từ lá ngải cứu lại khiến cho loại lá này “âm thầm” giúp hàng ngàn người vượt qua các đợt cảm sốt, ho dai dẳng mà không cần dùng đến kháng sinh.

Đặc biệt:

• Làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn, làm ấm cơ thể, giúp toát mồ hôi để đẩy lùi độc tố, virus truyền nhiễm gây cảm lạnh.
• Với đường hô hấp, các hoạt chất trong ngải cứu giúp làm sạch cổ họng, hỗ trợ tiêu viêm, sát khuẩn nhẹ nhàng, long đờm mà không gây kích ứng. 
• Tinh dầu từ lá còn hỗ trợ giãn phế quản, cải thiện lưu thông khí huyết, giúp người bệnh dễ thở hơn khi bị nghẹt mũi hay ho khan.

Dấu Hiệu Bạn Nên Dùng Ngải Cứu Ngay

• Sốt nhẹ, ớn lạnh, nhức mỏi toàn thân
• Cổ họng khô, đau rát, ho khan hoặc ho có đờm
• Nghẹt mũi, khó thở, người mệt mỏi như “trút hết năng lượng”

Thay vì lập tức tìm đến thuốc tây, tại sao bạn không thử một tách trà ngải cứu ấm nóng, hay một nồi lá ngải xông hơi truyền thống?

Cách Dùng Lá Ngải Cứu Giúp Giải Cảm, Giảm Ho Tại Nhà

Hãy bắt đầu từ những cách đơn giản sau đây mà hiệu quả bất ngờ sau:

Xông hơi 

• Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi hoặc khô (khoảng 100g), sau đó mang đi rửa sạch.
• Đun với 1 lít nước cùng vài lát gừng, lá sả.
• Khi nước sôi bốc hơi, trùm khăn kín đầu và xông khoảng 10-15 phút.
• Giúp giải cảm, thông mũi, đổ mồ hôi độc tố, làm ấm phổi.

Trà ngải cứu – Đánh tan cảm ho từ bên trong

• Dùng 5g ngải cứu khô hoặc 1 nắm nhỏ lá tươi, hãm với nước sôi như pha trà trong 10 phút. Chắt nước ra ly để uống
• Có thể thêm vài lát gừng hoặc chút mật ong để tăng hiệu quả.
• Có tác dụng làm ấm cổ họng, tiêu viêm, giảm ho khan, ho có đờm, tăng cường hệ miễn dịch.

Ngâm chân với lá ngải cứu khi bị cảm ho

• Đun sôi 100g nguyên liệu khô với 2 lít nước.
• Pha thêm nước mát cho vừa ấm, ngâm chân 15-20 phút trước khi ngủ.
• Giúp làm ấm cơ thể, thông kinh lạc, giảm ho về đêm, giúp dễ ngủ hơn.

Chuyên Gia Nói Gì Về Lá Ngải Cứu?

Theo Tiến sĩ – Lương y Nguyễn Hữu Toàn (Viện Y dược học dân tộc):

“Ngải cứu là một trong những loại thảo mộc có tính ấm mạnh nhất trong Đông y. Khi bị cảm lạnh, cảm phong hàn, ho do lạnh, dùng ngải cứu sẽ giúp khôi phục cân bằng nhiệt trong cơ thể. Dù là uống, xông hay ngâm chân, ngải cứu đều phát huy hiệu quả rõ rệt.”

Ngoài ra, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược liệu Việt Nam:

Tinh dầu ngải cứu có thể ức chế sự phát triển của một số chủng vi khuẩn gây viêm họng và cảm cúm.

Các hoạt chất như eucalyptol và camphor trong ngải cứu cũng có mặt trong nhiều loại thuốc ho, thuốc xịt mũi.

Feedback Thật – Câu Chuyện Từ Những Người Đã Trải Nghiệm

Anh Hòa – 35 tuổi, Q.Tân Phú:

“Tôi là người dễ bị ho mỗi lần ngồi máy lạnh hay thời tiết thay đổi thất thường. Trước đây cứ phải dùng siro ho thường xuyên. Nhưng từ khi vợ mua ngải cứu khô về cho tôi uống buổi tối và xông mỗi tuần, tôi cảm thấy đỡ rất nhiều. Ho không còn rát kéo dài nữa.”

Chị Thảo – Mẹ bỉm sữa 2 con:

“Trẻ con trong nhà cứ thay đổi thời tiết là sụt sịt, ho nhẹ. Tôi không dám lạm dụng thuốc tây. Thế là lấy lá ngải cứu khô đun xông nhà và hãm nước ấm cho con uống từng thìa nhỏ. Kết hợp vậy, con nhanh khỏe hơn mà không cần uống thuốc.”

Địa chỉ cửa hàng tham khảo mua lá ngải cứu khô

• Công Ty TNHH Thảo Dược Tấn Phát
• Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, P8, Gò Vấp, TP.HCM
• Hotline: 0979.58.78.63 – 0906.35.63.35

Kết Luận

Trong thời đại mà con người ngày càng tìm về với các phương pháp tự nhiên, lá ngải cứu nổi lên như một giải pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm để hỗ trợ giải cảm, giảm ho và làm ấm cơ thể. Với hương thơm đặc trưng, tính ấm mạnh mẽ cùng nhiều hoạt chất quý, ngải cứu không chỉ là một thảo dược trong Đông y, mà còn là một người bạn đồng hành trong những ngày trái gió trở trời, giúp bạn và gia đình vượt qua cơn cảm lạnh mà không phụ thuộc quá nhiều vào thuốc tây.