Tạp Chí Sức Khỏe
Bí quyết giảm cân bất ngờ với món chanh cafe
Nội dung bài viết
Dạo gần đây thì trên mạng đang truyền tay nhau một phương pháp giảm cân mới, giảm cân bằng món nước chanh cafe. Một món nước giải khát với khả năng giảm cân cũng như là điều trị tiêu chảy và đau đầu. Nhưng thực tế thì như nào hãy cũng THAPHACO tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Món cà phê chanh là gì ?
Cà phê chanh là một món có xuất xứ từ nước ngoài và đã du nhập vào nước ta từ rất rất lâu về trước.
Thực chất, cà phê chanh ở nước ngoài được pha chế chanh vàng bởi những lý do như: hương vị thơm đặc trưng, giá thành rẻ, không có vị đắng như chanh xanh.
Tuy nhiên, khi được đưa về Việt Nam chúng được biến tấu và thay thế bằng chanh xanh vì mức độ phổ biến và giá thành rẻ hơn chanh vàng.
Món nước chanh cafe của nước ta ít được biết đến vì người ta thường chọn cafe hoặc nước chanh riêng nhưng khi đã uống được nước chanh cùng với cafe thì nó sẽ lại sự yêu thích cũng như là sự hấp dẫn cho người đã nếm thử nó.
Món chanh cà phê có lợi gì ?
Chanh cà phê là một loại thức uống được rất nhiều người yêu thích cũng như là sử dụng nên đã có rất nhiều báo cáo cũng như là phân tích về loại thực phẩm tuyệt vời này.
Và theo các chuyên gia thì bên trong một ly chanh cafe sẽ có chứa: vitamin C, chất chống oxi hóa, hàm lượng cao CGA, chất chống oxi hóa,… và nhiều thành phần hóa học khác nữa.
Chúng khi được kết hợp lại và đem đến cho người dùng những lợi ích tuyệt vời mà không có loại thực phẩm nào có thể làm được.
Theo các chuyên gia và đặc biệt là một bài phân tích từ một đơn vị có tiếng ở Mỹ thì món chanh cafe có tác dụng:
- Đánh tan mỡ bụng: chanh kết hợp cùng cafe thì sẽ cung cấp một lượng lớn cafein sẽ giúp kích thích cơ thể đốt cháy calo từ đó giúp loại bỏ mỡ và giúp bạn có một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh.
- Cafe chanh giúp giảm đau đầu: Hiện nay với khả năng làm co mạch và ổn định huyết áp cũng như là giảm lượng máu lưu thông lên não trong 1 thời gian sẽ giúp bạn giảm đau đầu cực kỳ hiệu quả.
- Chanh cafe giúp giảm tiêu chảy: đó là vì bên trong món nước này có 1 số thành phần đặc biết giúp giảm tình trạng kích ứng dạ dày.
- Món chanh cafe giúp làm đẹp da: Do chứa hàm lượng cao CGA và các hợp chất chống oxy hóa khác, cafe có công dụng hỗ trợ việc lưu thông máu, cấp nước cho da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc cũng như sự tác động xấu của nhiều yếu tố môi trường, từ đó giúp làn da trở nên khỏe mạnh, căng mịn hơn.
=> Từ đây ta có thể thấy được rằng món cafe chanh này là một loại nước uống tuyệt vời để giúp bạn có được một vóc dáng đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.
Cách để pha nước chanh cà phê.
- Chuẩn bị cafe:
- Đặt 2 muỗng cafe bột vào filtre (bộ lọc ) và nén lại một cách đều đặn.
- Đặt lên filtre(bộ lọc) ly espresso hoặc ly tách cafe, đảm bảo có chén dưới để thu gom cafe.
- Pha cafe:
- Đun sôi nước và đổ nước sôi vào filtre.
- Đợi khoảng 20-30 giây để cafe ngấm nước, sau đó lắp nắp filtre và đặt nó lên ly espresso.
- Đợi khoảng 20-30 giây nữa cho cafe chảy vào ly.
- Chuẩn bị nước chanh:
- Trong một tách, kết hợp nước chanh tươi và đường. Khuấy đều cho đường tan hết.
- Kết hợp nước chanh và cafe:
- Khi cafe đã pha xong, đổ nó vào tách nước chanh. Khuấy đều cho cả hai hỗn hợp hoà quện.
- Thêm đá (tùy chọn):
- Nếu muốn, thêm đá lạnh vào nước chanh cafe để làm mát thêm và thưởng thức.
- Thưởng thức:
- Một khi đã pha xong, bạn có thể thưởng thức ngay hoặc thêm đá tùy thích.
Tổng kết
Bên trên là những thông tin về món nước chanh cafe và những lợi ích mà nó có thể đem lại cho sức khỏe của bạn.
Đặc biệt nếu để giảm cân với nước chanh cafe thì bạn phải sử dụng đúng cách và đúng liều lượng thì mới có thể đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Và nếu muốn có nhiều hơn 1 món thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân thì bạn hãy đến với THAPHACO nhé.
Chúng tôi hiện đang cung cấp cho khách hàng những sản phẩm thảo dược thiên nhiên với khả năng hỗ trợ giảm cân cực tốt với mức giá cực rẽ.
Liên hệ ngay: https://zalo.me/thaphaco để biết thêm chi tiết