Tạp Chí Sức Khỏe
Nhân trần bắc giúp thanh nhiệt và hạ hỏa vào mua hè
Nội dung bài viết
Nhân trần một vị thuốc dân gian được sử dụng rất nhiều trong y học nhưng ngoài ra thì nó còn được sử dụng như là một loại nguyên liệu dùng để nấu ra được những món nước giải khát thanh nhiệt và giải độc. Hãy cùng THAPHACO đi tìm hiểu những phương pháp sử dụng nhân trần để thanh thanh nhiệt và hạ hỏa cho mùa hè này.
Tại sao nhân trần bắc giúp thanh nhiệt ?
Không phải tự nhiên mà nhân trần bắc lại có tác dụng thanh nhiệt và giải độc. Vì theo các nghiên cứu khoa học hiện đại thì nhân trần có chứa rất nhiều thành phần hóa học tuyệt vời như: flavonoind, sapomin, cumarin, axit thơm, flavonzoit, glucozit, tinh dầu,… và nhiều thành phần hóa học khác nữa.
Chúng kết hợp lại và đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc thanh nhiệt và giải độc, cụ thể như sau:
- Nhần trần có tinh mát: Theo y học cổ truyền, nhân trần sấy khô có tính mát, giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể. Tính mát này giúp giải nhiệt, giảm cảm giác nóng bức và hỗ trợ cân bằng nhiệt độ cơ thể trong những ngày hè nóng nực.
- Chất chống oxy hóa và chống viêm: Nhân trần chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do nhiệt độ cao. Những chất này cũng hỗ trợ quá trình giải nhiệt và giảm tình trạng viêm nhiễm do nhiệt.
- Tác dụng lợi tiểu: Nhân trần khô có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường bài tiết nước tiểu, từ đó giúp cơ thể thải độc tố và giảm nhiệt độ cơ thể. Việc loại bỏ lượng nước dư thừa và độc tố qua đường tiểu giúp làm mát cơ thể hiệu quả.
- Hỗ trợ gan: Nhân trần có khả năng hỗ trợ chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc thải độc tố. Khi gan hoạt động tốt, quá trình thanh lọc và giải nhiệt cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Nhân trần sấy khô có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tình trạng ứ đọng nhiệt trong cơ thể. Điều này cũng góp phần vào quá trình thanh nhiệt và làm mát cơ thể.
Dùng nhân trần bắc sấy khô để pha nước giải nhiệt như nào ?
Để có một ngày hè mát mẻ và sản khoái thì dưới đây là công thức để bạn có được một bình nước giải khát thơm ngon và bổ dưỡng thì dưới đây là công thức nấu nhân trần mà bạn không nên bỏ qua
Nguyên liệu để nấu nước nhân trần giải khát:
- Nhân trần khô: 10-15g
- Nước: 1-2 lít ( tùy vào sở thích )
- Đường phèn hoặc mật ong (tùy chọn, để tạo vị ngọt)
Cách làm:
Rửa sạch nhân trần:Đặt nhân trần khô vào rổ và rửa qua với nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn.
Đun nước: Đun sôi 1-2 lít nước trong nồi.
Hãm nhân trần: Khi nước sôi, thả nhân trần bắc sấy khô đã rửa sạch vào nồi nước. Đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút để các hoạt chất trong nhân trần tiết ra nước. Bạn có thể đậy nắp nồi để tránh mất nước và giữ nhiệt độ ổn định.
Lọc nước: Sau khi đun xong, tắt bếp và để nước nguội bớt. Dùng rây hoặc khăn lọc để lọc bỏ bã nhân trần, chỉ lấy phần nước. Nếu muốn nước nhân trần có vị ngọt nhẹ, bạn có thể thêm một ít đường phèn hoặc mật ong vào khi nước còn ấm. Khuấy đều cho đến khi đường tan hết.
Thưởng thức: Bạn có thể uống nước nhân trần ngay khi còn ấm hoặc để nguội và cho vào tủ lạnh để uống mát. Nếu muốn uống lạnh, bạn có thể thêm đá viên vào ly nước nhân trần trước khi thưởng thức.
=> Chỉ với vài bước cơ bản như thế thôi là đã đủ để đánh tan ngày hè nóng bức của bạn.
Chú ý khi sử dụng nhân trần sấy khô
Dù cho nhân trần bắc khô rất dễ dùng và tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng bạn cần phải lưu ý:
- Không được lạm dụng nhân trần
- Không dùng nhân trần với người có thể trạng hư hàn
- Phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Bạn nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm trước khi sử dụng để tránh dị ứng
Mua nhân trần bắc để nấu nước giải nhiệt ở đâu ?
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thảo dược tự nhiên để pha nước giải nhiệt trong mùa hè, nhân trần bắc sấy khô từ THAPHACO là lựa chọn hoàn hảo. Nhân trần bắc của THAPHACO được sấy khô kỹ lưỡng, giữ nguyên các thành phần dược liệu quý giá, giúp bạn dễ dàng pha chế thành nước giải khát thơm ngon và bổ dưỡng. Sản phẩm hiện đang được bán với mức giá hợp lý. Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hàng, vui lòng liên hệ THAPHACO qua số điện thoại 0979.58.78.63. Hãy tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà nhân trần bắc mang lại ngay hôm nay !
Ngoài ra bạn cũng có thể xem và đặt và mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: 22/21 Đường Số 21, P8 Gò Vấp, TP.HCM
Xem thêm về nhân trần bắc sấy khô của THAPHACO tại đây: https://thaphaco.com.vn/san-pham/nhan-tran-bac-say-kho/
Hình ảnh về nhân trần bắc sấy khô
