Tạp Chí Sức Khỏe
Đại kỵ khi sử dụng nước lá ổi với sức khỏe của người sử dụng
Nội dung bài viết
Lá ổi và đặc biệt là chiết xuất từ nước lá ổi là loại nước rất tốt cho sức khỏe nó đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của người sử dụng.
Nước lá ổi là một loại nước rất giàu khoáng chất, vitamin đặc biệt là các chất chống oxi hóa. Việc sử dụng nước lá ổi sẽ đem đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe tuy nhiên có những đại kỵ mà bạn cần phải biết khi sử dụng loại nước giải khát này.
Lợi ích của nước lá ổi
Nước là ổi là loại nước được nấu từ lá ổi bạn chỉ cần sử dụng 30gram lá ổi sắc với 700ml nước đến khi nào còn lại 500ml nước là đã có thể sử dụng được.
Ngày uống 1 bình nước lá ổi như thế sẽ đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Dưới đây sẽ là những lợi ích tuyệt vời mà bạn có thể nhận được khi sử dụng nước lá ổi.
Nước lá ổi giúp chữa tiêu chảy
Một trong những loại ích tuyệt vời nhất của nước lá ổi đó chính là chửa tiêu chảy, đó là vì bên trong nước ổi có chứa nhiều tanin và khoáng chất.
Những thành phần đặc biệt có tác động ức chế sự hoạt động của vi khuẩn staphylococcus aureus và E.coli, những loại vi khuẩn có tác dụng gây tiêu chảy.
Bên cạnh đó thì nước lá ổi cũng giúp làm săn chắc phần niêm mạc đường ruột.
Xem thêm về thảo dược trị tiêu chảy tại đây.
Nước lá ổi khô giúp giảm đường trong máu
Nước lá ổi có tác dụng kháng isulin và đặc biệt là kiểm soát hệ đường huyết.
Nước lá ổi có chứa: Avicularin, Quercetin có khả năng ức chế sự hấp thụ glucose một loại đường đơn trong máu.
Sử dụng nước lá ổi vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng sẽ giúp bạn ổn định đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiểu đường cực tốt.
Bảo vệ tim mạch
Theo các chuyên gia thì nhờ vào lượng lớn chất xơ hòa tan và chất chống oxi hóa nên lá ổi được xem là có lợi trong việc điều trị và ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
Các chuyên gia đặc biệt là chuyên gia dinh dưỡng thì nước lá ổi có tác dụng:
- Kiểm soát hệ đường huyết
- Hạn chế sự hình thành các gốc tự do
- Giảm tịnh trạng sơ vữa động mạch
- Giảm lượng lớn đường trong máu và giúp ổn định đường huyết
- Tránh tình trạng nhồi máu cơ tim
- Ngăn ngừa tai biến và đột quỵ
Ngừa ung thư
Các hợp chất chống oxi hóa mạnh mẽ bên trong nước lá ổi có tác dụng ngăn cản sự hoạt động của các gốc tự do từ đó ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư. Bên cạch đó thì nhờ có thành phần lycopen sẽ có hiệu quả rất cao trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư vú cũng như là ung thư tuyến tuyền liệt.
Nước lá ổi còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân
Một trong những tác dụng khác của lá ổi được chị em yêu thích chính là hỗ trợ giảm cân. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, lá ổi giúp làm giảm các trình nạp tinh bột và chuyển hóa đường vào cơ thể. Do đó, chị em có thể sử dụng trà lá ổi, nước ép lá ổi hoặc nước lá ổi xay cùng nước hoa quả để cải thiện vóc dáng.
Một số những công dụng khác
- Cải thiện chất lượng da và tóc
- Tốt cho răng miệng
- Ngừa các bệnh liên quan đến vấn đề ngoài da
- Ngăn ngừa mẫn ngứa ngoài da
Những đại kỵ khi sử dụng nước lá ổi
Mặc dù nước lá ổi có thể đem lại nhiều lợi ích và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Tuy nhiên khi sử dụng thì bạn cần phải biết những đại kỵ dưới đây.
- Nước lá ổi với 1 số người có thể gây kích ứng da
- Nếu đang mắc bệnh tim mạch hoặc loãng xương thì không nên dùng nước lá ổi
- Dùng nhiều nước lá ổi trong thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe nên chỉ sử dụng từ 1 đến 2 liệu trình trong 3 tháng thôi nhé.
Mua lá ổi sấy khô ở đâu ?
Mặc dù lá ổi có chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn khi bạn sử dụng nó để làm nước, tuy nhiên bạn cần phải dùng lá ổi chất lượng cao để pha nước uống thì mới có thể đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Và nếu bạn không biết lá ổi ở đâu chất lượng thì tại sao không đến với THAPHACO ?
THAPHACO địa chỉ phân phối và cung cấp lá ổi khô với chất lượng cao cùng mức giá tốt nhất.
Mua lá ổi khô về nấu nước ngay qua số: 0979.58.78.63
Hoặc bạn có thể đặt hàng ngay qua zalo: https://zalo.me/thaphaco
