Viêm đại tràng và chế độ ăn hợp lý

Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều chữa liệu triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.

Viêm đại tràng sau nhiều lần tái phát, bệnh chuyển sang viêm đại tràng mạn tính.

Ngoài ra, viêm đại tràng còn có thể do yếu tố tâm lý thần kinh như xúc động, lo lắng, stress… làm ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật, gây tăng tiết các chất làm loét ruột.

Bệnh viêm đại tràng mạn tính có biểu hiện: rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đau bụng, phân rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi táo), Trả nhẹ nhõm sau khi đại tiện và có cảm giác mót đi nữa…

Cần một chế độ ăn hợp lý

Thay đổi chế độ dưỡng chất là một yếu tố quan trọng trong việc điều điều Hỗ trợ chứng bệnh viêm đại tràng. Cần một chế độ ăn đầy đặn các thành phần dinh dưỡng: chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tuỳ theo từng bệnh nhân. Chất béo: ăn hạn chế, Mang Trả quá 15 g/ngày. Đủ nước, muối khoáng và các vitamin.

Khi bị táo bón:  giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

Khi bị tiêu chảy:  tránh hẳn chất xơ dạng Từ chối tan như cellulose để thành ruột không bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. Nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

Tránh chất kích thích:  những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, sôcôla, trà… đều phải kiêng. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán, sốt.

Nên dùng các thực phẩm:  gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa ko có lactose, các loại rau sạch nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải.

Không nên ăn các thực phẩm như: trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các dòng thực phẩm này gây đầy hơi, trướng bụng. Cũng Đem Trả nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol (có trong bánh kẹo ngọt) vì bệnh nhân có biểu lộ kém hấp thu các dòng đường này, do đó ăn vào sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Tránh các thức ăn cứng như rau sống, bắp luộc ảnh hưởng đến vết loét.

Bài viết Viêm đại tràng và chế độ ăn hợp lý được tổng hợp và biên tập bởi: Thảo Dược Thaphaco. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho Thaphaco Co.,ltd. Xin cảm ơn.